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这两天的冷空气堪称魔伤

感冒发烧的宝宝一个接一个

下了两天雪

生病的宝宝早日康复

没有生病的宝宝更要注意预防！

宝宝冬天感冒的原因

宝宝在冬天受到寒冷的侵袭，身体寒冷，抵抗力减弱。 另外，最近天气干燥寒冷，经常刮风。 带有病毒的飞沫更容易传播感冒老是出汗是怎么办，大部分房间都是封闭的。 这样的环境，让很多宝宝都患上了流感感冒。

冬季宝宝感冒的注意事项

适合空气流通的环境：

环境温度和湿度适宜，室内空气流通对防止宝宝着凉有相当大的作用。 婴儿的体温调节中枢功能比成人差。 室温过高，身体对寒冷的抵抗力会减弱，容易增加宝宝感冒的几率。 家长要充分注意居家环境的温度、湿度和通风情况，减少病毒污染。 保持室温相对恒定。

冬季在家中开启暖气或空调，室温应控制在18℃至20℃。 定时开窗通风，每天不少于2次，每次不少于20分钟，保持室内新鲜空气流通，但要避免对流风直接吹到宝宝身上。 可以在暖气片上垫一条湿毛巾，或者在暖气片旁边放一盆水，或者使用加湿器，使室内湿度保持在50%-60%。

适时加减不可过浓：

给宝宝加衣服要合理，循序渐进。 避免穿得太厚，一次穿太多。 宝宝可以比大人多穿一点衣服。 衣服穿得太多，会阻碍宝宝御寒能力的锻炼，很容易感冒。 . 同时还要考虑一天中早晚的变化和室内外的温差，及时为宝宝增减衣物，以免忽冷忽热着凉感冒。

适度活动抗寒强身：

运动是积极预防感冒的好方法。 坚持让宝宝进行户外活动。 天气冷的时候，可以选择阳光充足、风小的时候感冒老是出汗是怎么办，让宝宝在大自然中活动半小时到一个小时。 让宝宝的皮肤、鼻腔等有机会感受气温的变化。 不要因为寒冷而打开窗户或带孩子到户外锻炼。

用冷水给宝宝洗脸也能有效预防感冒，并能增强鼻粘膜对空气的适应能力，但要根据宝宝的年龄循序渐进，先用温水洗，然后逐渐冷却下来。

坚持洗手和烘干被褥：

为了让您的宝宝远离感冒，您必须经常洗手。 因为感冒病毒经常附着在某些东西上，而宝宝又喜欢用手摸东西，所以要注意个人卫生，预防感冒很重要。 宝宝玩完饭前要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。 坚持洗手预防感冒，表面上看似乎微不足道，但实际上非常有效。

经常清洗枕头、被子等被褥，晒晒太阳，并在阳光下进行紫外线消毒，保持被褥干燥，还可以防止感冒病菌的积聚。

病程不长，从容应对：

冬季宝宝感冒多为普通上呼吸道感染，是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病。 普通感冒痊愈得很好。 如果没有并发症的话，孩子的病程大概是7到10天。 父母不必紧张。

宝宝感冒初期，要合理饮食，适量补充水分，注意休息。 家长要冷静应对，不要急躁。 如果宝宝有发热症状，打喷嚏、咳嗽症状加重，要及时带宝宝去医院。

冬季预防宝宝感冒

注意饮食：

“要孩子平安，饥寒交迫三分。” 现在有些家长总是担心孩子吃不饱，总想让孩子多吃点。 如果孩子吃得太多，几天后很容易形成积食和便秘。 因为中医认为“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响肺的功能。 研究表明，大肠内干燥的粪便会增加巨噬细胞的死亡率，降低肺组织的抵抗力，引起反复的肺部和呼吸道感染。

减少病原体感染的机会：

冬季是呼吸道传染病流行的季节。 家长应尽量避免带孩子到人多的公共场所，如电影院、聚集地、商场等。

保持温暖：

尤其是孩子玩耍出汗后，更要做好防寒保暖工作。

增强机体抗病能力：

冬天来临时，可以有意识地补充一些维生素药物，或者口服中药，注射一些疫苗和抗血清，预防感冒的发生。

例如黄芪茶防治法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，用沸水冲泡10分钟，当茶饮用，冲入沸水中饮后水，每日一剂，既可预防感冒，又可增强抗病能力。

马上就要下雪了

希望生病的宝宝早日康复

一起来堆雪人吧~

-结束-

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