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春季气温多云多云，昼夜温差较大感冒了身上一直出汗，加上空气中各种粉尘、花粉等物质增多，这个阶段是上呼吸道感染的高发期。 所谓上呼吸道感染，也就是俗称的感冒，病后会出现头痛、流鼻涕、打喷嚏或咳嗽等多种不良症状。

很多朋友可能已经发现，自己每次感冒的症状都不一样感冒了身上一直出汗，有时咳嗽，有时不咳嗽。 这是因为感冒只是上呼吸道感染的统称，它包括很多不同的类型。 中医将感冒分为风寒和风热两种。 不同类型的感冒有不同的治疗方法。

所谓风寒感冒，是指风寒之邪侵袭，肺气亏损。 多与患者长期过度劳累、受寒等因素有关，尤其是秋冬季节。 风热感冒是指风热之邪侵袭肺卫而引起的表表不和，肺气不清。

故风寒与风热感冒只是病因不同，治法不同而已。 在生活中，你应该学会区分两者的区别。 以下区分方法可能对您有所帮助：

一、发病季节的差异

风寒感冒，顾名思义，多发生于寒冷季节，尤其是秋冬季节，寒邪入体，引起咳嗽、发热、畏寒、流涕、咽痛等症状。 风热感冒好发于春季或初夏等温暖季节，患者受风热邪邪侵袭，常有头痛、鼻塞、咽痛等症状。

2.出汗情况不同

风寒感冒一般不会出很多汗。 患者虽然会发热，但通常维持在低烧状态，体温在38℃左右，并伴有头痛、关节痛等症状。 风热感冒会使患者大汗淋漓，发热温度超过38℃，并伴有恶风恶寒等症状。

3.不同类型的痰

风寒感冒患者的痰比较清亮稀薄，不会有明显的浓痰或剧烈咳嗽。 风热感冒患者的痰较粘稠，咳嗽时伴有咳痰。 另外，两人的流鼻涕也不同。 风寒感冒以清鼻涕为主，风热感冒则鼻涕比较黄。

4、治疗方法不同

治疗风寒感冒的方法是发汗，中医称之为辛温解表。 可以通过多喝热水、泡澡、泡脚等方式迫使身体排出多余的冷气。 而风热感冒是清热去火的过程，临床医学以清热解表为主。

但需要注意的是，风热、风寒感冒是中医术语，也是针对中药材的治疗方法。 从现代医学的角度来看，上呼吸道感染是病毒和细菌共同作用的结果，包括鼻病毒、流感病毒和副流感病毒。 普通感冒是由鼻病毒引起的，流感是由流感病毒引起的。

一般情况下，普通感冒不需要特殊的针对性治疗，体内免疫系统约7-10天即可自行清除病毒，因此临床上也称为“自限性疾病”。 流感则不同。 不仅具有传染性，还会伴有高烧、鼻塞、精神不振等，需要积极就医。